美国心理学家沃尔特·米舍尔，在20世纪60年代曾做过软糖试验，在斯坦福大学的幼儿园里，每个孩子面前放一块软糖，同时明确告诉孩子们，眼前的这块糖可以吃，但是如果没有马上吃，等他回来之后再吃，可以多得一块。说完他便离开。
米舍尔在外面默默观察孩子的表现，有1/3的孩子马上吃了；还有1/3的孩子开始坚持，但最后忍不住也吃了；另外1/3的孩子一直坚持等到米舍尔教授回来，额外又奖励了一块才开始吃。
14年后，这些孩子中学毕业，开始进入高校或工作。米舍尔教授发现，当年马上吃掉糖的孩子，表现的缺乏自信，与同龄人相处不好。而那些等到额外奖励最后吃糖的孩子，交际能力强，有主见，学业出众，多年观察耐受糖果诱惑能力越强的孩子，日后成功的几率越大，等待时间越长，以后的生活越幸福。
能不能忍耐和长时间等待，是孩子自制能力强弱的一种表现。生活中并非事事如意，良好的忍耐力，延迟满足、沉得住气是孩子情商高的表现。
孩子在两岁以后就应该培养这种忍耐力，所以要求妈妈对孩子不能百依百顺，凡事要有原则。孩子的欲望无止境，无原则的去满足，只能使之情绪自控能力越来越差，不良行为也会随时爆发。
习惯了在期待中获得满足的孩子，能学会主动控制自己的情绪，能够接受被拒绝，能够抵挡住诱惑。妈妈在教育孩子的过程中，要有意识的培养孩子“延长满足”欲望的时间，来训练孩子眼光放的长远点，他会更加珍惜来之不易的幸福。
